Platinum 100% Creatina Monohidratada, Sem Sabor, 200g, MuscleTech
Platinum 100% Creatina Monohidratada, Sem Sabor, 200g, MuscleTech
Suplemento em pó com 100% creatina monohidratada que fornece 5 g por dose para apoiar aumento de força, potência e recuperação em exercícios de alta intensidade. Sem sabor e de fácil dissolução, indicado para atletas e praticantes que queiram optimizar o desempenho — tomar diariamente conforme indicado.
Esgotado
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Entrega estimada Oct 30 - Nov 03
- Praticantes de musculação e desportos de alta intensidade
- Pessoas que procuram aumentar força e massa muscular magra
- Quem pretende melhorar recuperação entre sessões de treino
Importância
Importância
A creatina é um composto amplamente estudado no contexto do desempenho físico. Auxilia na regeneração rápida de energia (ATP) durante esforços intensos e repetidos, o que pode traduzir-se em maior força, potência e melhor recuperação entre séries. Quando combinada com treino de resistência e alimentação adequada, contribui para ganhos de massa muscular magra.
Ingredientes
Ingredientes
Creatina monohidratada.
| Informação | Quantidade por dose | % VRN* |
|---|---|---|
| Creatina monohidratada | 5 g | † |
* VRN (Valor de Referência do Nutriente) não estabelecido.
Origem
Origem
Produzido a partir de creatina monohidratada de grau farmacêutico, formulada para boa solubilidade e estabilidade. Fabricado segundo normas industriais de qualidade para suplementos alimentares.
Especificações
Especificações
- Formato: Pó solúvel
- Tamanho da embalagem: 200 g
- Tamanho da dose: 1 colher doseadora (≈ 5 g)
- Porções por embalagem: 40 doses
- Ingrediente principal: Creatina monohidratada 100%
- Sabor: Sem sabor
- Marca: MuscleTech
- Apto para: Adultos fisicamente activos que procurem melhorar força e recuperação
Avisos e Dosagem
Avisos e Dosagem
- Dose diária: 1 colher doseadora (≈ 5 g). Opcionalmente, durante fase de carga usar 4 doses por dia (≈ 20 g/dia) nos primeiros 3 dias.
- Quando tomar: Fase de manutenção: 1 dose por dia; pode tomar 1–2 doses por dia (5–10 g) conforme objectivo. Preferencialmente próximo ao treino (antes ou após).
- Como tomar: Misturar a colher doseadora em cerca de 240 ml de água ou bebida à escolha e agitar até dissolução. Manter hidratação adequada durante o uso.
- Conservação: Guardar em local fresco e seco, bem fechado. Não utilizar se a embalagem estiver violada.
- Aviso: Não exceder a dose diária recomendada. Os suplementos não substituem uma alimentação variada e um estilo de vida saudável.
