A creatina é um composto que ocorre naturalmente no corpo, principalmente no músculo esquelético. Sua função é servir como precursora do trifosfato de adenosina (ATP), a forma de energia química utilizada por todas as células. Os estoques de creatina no corpo criam um reservatório de ATP prontamente disponível para energia, necessário para gerar explosões rápidas de potência e força. Estudos demonstraram que a suplementação de creatina pode ajudar a manter o tecido muscular existente, apoiar o crescimento e o desenvolvimento de massa magra e promover o desempenho ideal durante sessões curtas de exercícios intensos. A Creatina Monoidratada NOW® não contém aditivos ou conservantes.
Tamanho da Embalagem: 120 Cápsulas Vegetais
Tamanho da Dose: 6 Cápsulas Vegetais
Porções por Embalagem: 20
Informações Suplementares | Quantidade por Dose | % Valor Diário |
Creatina Monoidratada | 4500 mg | * |
* Valor Diário não estabelecido.
Hipromelose (cápsula de celulose) e Ácido Esteárico (fonte vegetal).
Tome 6 cápsulas com suco de fruta ou outro líquido adoçado, de 3 a 4 vezes ao dia, antes e depois do exercício, durante os primeiros 7 dias. Posteriormente, para uso de manutenção, consuma 6 cápsulas de 1 a 3 vezes ao dia. Aguarde de 3 a 4 horas entre as doses. Para uso contínuo por mais de 28 dias, use uma Dose (6 cápsulas) diariamente. Consuma bastante líquido com este produto.
O produto não pode ser usado como substituto de uma dieta variada. Uma dieta equilibrada e um estilo de vida saudável são importantes para o funcionamento do corpo humano. Não exceda a dose diária máxima recomendada. Conservar em local fresco e seco após aberto.