Pack Completo Menopausa
Pack Completo Menopausa
Pack completo com cinco suplementos formulados para apoiar o bem-estar durante a menopausa: equilíbrio hormonal, saúde óssea e cardiovascular, gestão do stress e melhoria da qualidade do sono. Uso diário conforme indicações de cada frasco; pensado para uma abordagem integrada e prática.
Esgotado
- Mulheres na transição para a menopausa ou em menopausa que procuram um suporte integrado.
- Pessoas que desejam apoio à saúde óssea e cardiovascular em complemento à dieta.
- Quem procura reduzir desconfortos associados às alterações hormonais através de fitoestrogénios e adaptógenos.
- Adultos que pretendem melhorar a gestão do stress e a qualidade do sono com uma fórmula combinada.
Importância
Importância
A combinação de adaptógenos, vitaminas lipossolúveis, minerais e fitoestrogénios fornece suporte complementar às necessidades comuns na menopausa: ajudar a manter a saúde óssea e cardiovascular, contribuir para o equilíbrio emocional e apoiar padrões de sono e relaxamento no contexto de um estilo de vida saudável.
Ingredientes
Ingredientes
Ingredientes principais por frasco (exemplos): Ashwagandha (extrato de raiz de Withania somnifera); Vitamina D3 (colecalciferol) e MK‑7 (menaquinona‑7); Magnésio (forma: citrato de magnésio); Óleo de peixe purificado (fonte de EPA e DHA); Isoflavonas de soja (extracto padronizado). Excipientes: cápsula vegetal, agente de enchimento e antiaglomerantes conforme formulação de cada frasco.
| Produto | Dose diária sugerida | Principais ativos por dose |
|---|---|---|
| Ashwagandha Extra 400 mg | 1 cápsula, 2x/dia | 400 mg extrato de ashwagandha (800 mg total) |
| Mega D‑3 & MK‑7 5000 UI | 1 cápsula/dia | Vitamina D3 5000 UI (125 µg); MK‑7 (≈90 µg) |
| Magnésio 200 mg | 1 cápsula/dia | 200 mg magnésio (elementar) |
| Óleo de Peixe Super Ómega‑3 | 2 cápsulas/dia | ≈1000 mg óleo de peixe (≈600 mg EPA+DHA) |
| Isoflavonas de Soja | 1 cápsula/dia | ≈40 mg isoflavonas por cápsula |
* Valores aproximados; consultar o rótulo de cada frasco para informação detalhada. VRN = Valor de Referência do Nutriente (quando aplicável).
Origem
Origem
Os ingredientes provêm de fontes comuns na indústria de suplementos: extratos vegetais padronizados (ashwagandha e isoflavonas de soja), vitamina D3 e MK‑7 de origem controlada, magnésio em forma adequada para suplementação e óleo de peixe purificado para fornecer EPA e DHA. Cada produto é formulado e encapsulado segundo práticas padrão do fabricante.
Especificações
Especificações
- Formato: Pack com 5 frascos de cápsulas (cápsulas vegetais e cápsulas moles de óleo).
- Conteúdo do pack: Ashwagandha Extra 400 mg (60 cápsulas); Mega D‑3 & MK‑7 5000 UI (60 cápsulas); Magnésio 200 mg (60 cápsulas); Óleo de Peixe Super Ómega‑3 EPA/DHA (60 cápsulas moles); Isoflavonas de Soja (120 cápsulas).
- Tamanho da dose (sugerida): varia por suplemento (1–2 cápsulas diárias) — ver instruções abaixo.
- Porções por frasco (com posologia sugerida): Ashwagandha: 30 porções (2/dia); D‑3 & MK‑7: 60 porções (1/dia); Magnésio: 60 porções (1/dia); Óleo de Peixe: 30 porções (2/dia); Isoflavonas: 120 porções (1/dia).
- Origem dos ingredientes: combinação de extratos vegetais (ashwagandha, isoflavonas de soja), vitaminas e minerais e óleo de peixe purificado.
- Apto para: adultos; não adequado para veganos devido ao óleo de peixe.
Características
Características
- Contém óleo de peixe — não adequado para dietas veganas.
- Informação sobre glúten, lactose ou OGM deve ser confirmada no rótulo de cada frasco.
Avisos e Dosagem
Avisos e Dosagem
-
Dose diária (sugerida por suplemento):
- Ashwagandha Extra 400 mg: 1 cápsula duas vezes ao dia (total 800 mg).
- Mega D‑3 & MK‑7 5000 UI: 1 cápsula por dia (5000 UI vitamina D3 + MK‑7).
- Magnésio 200 mg: 1 cápsula por dia (200 mg).
- Óleo de Peixe Super Ómega‑3 EPA/DHA: 2 cápsulas por dia (aprox. 1000 mg óleo com cerca de 600 mg EPA+DHA).
- Isoflavonas de Soja: 1 cápsula por dia (ex.: 40 mg isoflavonas por cápsula).
- Quando tomar: Preferencialmente durante as refeições para melhor absorção e tolerância (manhã e/ou jantar conforme o suplemento).
- Como tomar: Engolir com água. Não mastigar as cápsulas moles de óleo.
- Conservação: Guardar em local fresco e seco, bem fechado, protegido da luz directa.
- Aviso: Não exceder a dose diária recomendada. Suplementos não substituem uma alimentação variada e equilibrada e um estilo de vida saudável.
